Você não precisa emagrecer agora.
Precisa parar de recomeçar.
Um protocolo prático para mulheres entre 35 e 50 anos, cansadas de tentar emagrecer, que querem sair do ciclo de culpa, compensação e promessas quebradas sem dieta, sem desafio e sem força de vontade.
Talvez o seu problema não seja falta de disciplina.
Talvez seja excesso de cansaço.
Depois de um dia inteiro resolvendo tudo, quando a noite chega, sua mente não aguenta mais decidir nada.
Não é fraqueza.
É cansaço acumulado.
O erro que ninguém te explicou
O problema não é o que você come.
É recomeçar toda vez que escorrega.
Cansaço → culpa → compensação → promessa → novo plano → mais cansaço.
O que é o Protocolo Anti-Recomeço™
Este material não é uma dieta.
Não é um plano alimentar.
Não é um desafio.
É um protocolo mental simples, criado para interromper o ciclo de decisões automáticas que fazem você perder o controle no fim do dia — antes de qualquer tentativa de emagrecimento.
O que você recebe ao comprar
- 1 PDF digital com o Protocolo Anti-Recomeço™
- Leitura simples, direta e silenciosa
- Conteúdo prático para aplicar no dia a dia
- Sem vídeos, sem grupo, sem acompanhamento
- Acesso vitalício ao material
Uma situação comum
Imagine o fim de um dia comum.
Você passou o dia inteiro resolvendo tudo. À noite, come algo fora do plano.
O problema não é o que você comeu. É o pensamento que vem depois:
“Já estraguei tudo.”
“Amanhã eu recomeço.”
É exatamente aí que o Protocolo Anti-Recomeço™ entra.
Não para corrigir o erro.
Mas para impedir que um deslize vire desistência.
Em até 7 dias, você vai parar de tomar decisões que te fazem engordar — mesmo sem mudar o que você come.